예기치 않게 물속에서 어려움을 겪고 있는 자신을 발견하면 본능적으로 열심히 헤엄치라고 할 것입니다. 그러나 냉수 쇼크는 통제할 수 없을 정도로 숨이 막힐 수 있습니다. 그러면 물속에서 숨을 쉬고 익사할 수 있습니다. 대신 Float to Live를 사용해야 합니다.
냉수 쇼크란?
찬물(15°C 이하)에 있으면 몸이 냉수 쇼크에 빠질 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 호흡과 움직임에 대한 통제력을 잃게 됩니다. 냉수 쇼크는 또한 심박수와 혈압을 빠르게 증가시켜 심장 마비로 이어질 수 있습니다.
영국과 아일랜드 주변의 평균 해수 온도는 12°C에 불과합니다. 호수, 강, 호수, 저수지와 같은 내륙 수역은 여름에도 더 추울 수 있습니다.
냉수 충격
15°C 이하의 물에 들어가는 몸에 미치는 영향은 종종 과소평가됩니다. 이 충격은 익사의 전조가 될 수 있습니다.
냉수 쇼크가 위험한 이유는 무엇입니까?
15°C 미만은 냉수로 정의되며 호흡과 움직임에 심각한 영향을 미칠 수 있으므로 위험은 일년 내내 상당합니다.
영국과 아일랜드의 평균 해수 온도는 12°C에 불과합니다. 템스 강과 같은 강은 여름에도 더 춥습니다.
어떻게 발생하며 냉수 쇼크 증상은 무엇입니까?
냉수 쇼크는 피부의 혈관을 닫아 혈류의 저항을 증가시킵니다. 심박수도 증가합니다. 그 결과 심장이 더 열심히 일해야 하고 혈압이 올라갑니다. 따라서 냉수 쇼크는 비교적 젊고 건강한 사람에게도 심장마비를 일으킬 수 있습니다.
찬물에 의한 피부의 갑작스런 냉각은 또한 비자발적으로 숨을 헐떡이게 합니다. 호흡률은 제어할 수 없이 변할 수 있으며 때로는 10배까지 증가할 수 있습니다. 이러한 모든 반응은 공황 상태에 기여하여 물을 폐로 직접 흡입할 가능성을 높입니다.
이것은 모두 매우 빠르게 일어날 수 있습니다. 다 자란 사람이 익사하기 시작하려면 바닷물 반 파인트만 있으면 폐에 들어갈 수 있습니다. 즉시 치료를 받지 않으면 사망할 수 있습니다.
냉수 충격에 대처하고 위험을 최소화하는 방법
예기치 않게 물에 들어간 경우:
잠시만요. 냉수의 초기 효과는 1분도 채 걸리지 않으므로 바로 수영하려고 하지 마십시오.
긴장을 풀고 떠서 라이브를 즐기세요.
침착함을 유지한 다음 도움을 요청하거나 가능하면 안전을 위해 수영하십시오.
물을 즐길 계획이라면:
해안으로 향하기 전에 수온을 포함한 상태를 확인하십시오. 영국과 아일랜드의 전체 서핑 보고서를 보려면 metoffice.gov.uk를 방문하세요.
물속에서 보낼 예정인 시간과 물에 들어갈 경우 하고 있는 활동 유형에 따라 적절한 두께의 잠수복을 착용하십시오.
부양 장치를 착용하십시오. 초기 충격을 통과할 가능성이 크게 높아집니다. 구명조끼 및 부력 보조 장치에 대한 지침을 참조하십시오(PDF 3.3MB).
우리의 바다와 강은 당신을 순식간에 무력하게 만들 정도로 춥습니다. 물을 소중히 다루십시오. 모든 사람이 구할 수 있는 것은 아닙니다.
물에서 어려움에 처한 경우 Float to Live를 기억하십시오.
물에 뜨는 방법을 아는 5단계
그러나 당신은 결국 물에 빠졌고, 어려움에 처하면 Float to Live.
Written by Joobum Park, Ph.D. _ CAMPAIGN STORYTELLER | GLOBAL NEWS EDITOR, 2021. ©공공소통연구소
* 본 캠페인 사례 칼럼 게시물의 "텍스트 콘텐츠" 저작권은 공공소통연구소에 있음.
예기치 않게 물속에서 어려움을 겪고 있는 자신을 발견하면 본능적으로 열심히 헤엄치라고 할 것입니다. 그러나 냉수 쇼크는 통제할 수 없을 정도로 숨이 막힐 수 있습니다. 그러면 물속에서 숨을 쉬고 익사할 수 있습니다. 대신 Float to Live를 사용해야 합니다.
냉수 쇼크란?
찬물(15°C 이하)에 있으면 몸이 냉수 쇼크에 빠질 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 호흡과 움직임에 대한 통제력을 잃게 됩니다. 냉수 쇼크는 또한 심박수와 혈압을 빠르게 증가시켜 심장 마비로 이어질 수 있습니다.
영국과 아일랜드 주변의 평균 해수 온도는 12°C에 불과합니다. 호수, 강, 호수, 저수지와 같은 내륙 수역은 여름에도 더 추울 수 있습니다.
냉수 충격
15°C 이하의 물에 들어가는 몸에 미치는 영향은 종종 과소평가됩니다. 이 충격은 익사의 전조가 될 수 있습니다.
냉수 쇼크가 위험한 이유는 무엇입니까?
15°C 미만은 냉수로 정의되며 호흡과 움직임에 심각한 영향을 미칠 수 있으므로 위험은 일년 내내 상당합니다.
영국과 아일랜드의 평균 해수 온도는 12°C에 불과합니다. 템스 강과 같은 강은 여름에도 더 춥습니다.
어떻게 발생하며 냉수 쇼크 증상은 무엇입니까?
냉수 쇼크는 피부의 혈관을 닫아 혈류의 저항을 증가시킵니다. 심박수도 증가합니다. 그 결과 심장이 더 열심히 일해야 하고 혈압이 올라갑니다. 따라서 냉수 쇼크는 비교적 젊고 건강한 사람에게도 심장마비를 일으킬 수 있습니다.
찬물에 의한 피부의 갑작스런 냉각은 또한 비자발적으로 숨을 헐떡이게 합니다. 호흡률은 제어할 수 없이 변할 수 있으며 때로는 10배까지 증가할 수 있습니다. 이러한 모든 반응은 공황 상태에 기여하여 물을 폐로 직접 흡입할 가능성을 높입니다.
이것은 모두 매우 빠르게 일어날 수 있습니다. 다 자란 사람이 익사하기 시작하려면 바닷물 반 파인트만 있으면 폐에 들어갈 수 있습니다. 즉시 치료를 받지 않으면 사망할 수 있습니다.
냉수 충격에 대처하고 위험을 최소화하는 방법
예기치 않게 물에 들어간 경우:
잠시만요. 냉수의 초기 효과는 1분도 채 걸리지 않으므로 바로 수영하려고 하지 마십시오.
긴장을 풀고 떠서 라이브를 즐기세요.
침착함을 유지한 다음 도움을 요청하거나 가능하면 안전을 위해 수영하십시오.
물을 즐길 계획이라면:
해안으로 향하기 전에 수온을 포함한 상태를 확인하십시오. 영국과 아일랜드의 전체 서핑 보고서를 보려면 metoffice.gov.uk를 방문하세요.
물속에서 보낼 예정인 시간과 물에 들어갈 경우 하고 있는 활동 유형에 따라 적절한 두께의 잠수복을 착용하십시오.
부양 장치를 착용하십시오. 초기 충격을 통과할 가능성이 크게 높아집니다. 구명조끼 및 부력 보조 장치에 대한 지침을 참조하십시오(PDF 3.3MB).
우리의 바다와 강은 당신을 순식간에 무력하게 만들 정도로 춥습니다. 물을 소중히 다루십시오. 모든 사람이 구할 수 있는 것은 아닙니다.
물에서 어려움에 처한 경우 Float to Live를 기억하십시오.
물에 뜨는 방법을 아는 5단계
그러나 당신은 결국 물에 빠졌고, 어려움에 처하면 Float to Live.
Written by Joobum Park, Ph.D. _ CAMPAIGN STORYTELLER | GLOBAL NEWS EDITOR, 2021. ©공공소통연구소
* 본 캠페인 사례 칼럼 게시물의 "텍스트 콘텐츠" 저작권은 공공소통연구소에 있음.