무해한 오락으로 위장한 유해한 다이어트 메시지들이 아이들의 정신건강을 위협한다
다이어테인먼트의 공격에 대한 최선의 방어는 그것을 알아보는 것!
Stop! Dietainment © Multi-Grain Cheerios(2015)3주에 7Kg 감량, 극세사 각선미, 날씬 V라인, 잘록 허리, 굴욕 없는 몸매, 개미 허리 + 젓가락 각선미, 임신 D라인 1도 안 보이는 날씬 임산부, 나노 발목, 끝 모르는 기럭지, 군살 제로로 미모 전성기, 한 줌 허벅지... 얼핏 보면 흔한 연예 뉴스들에 등장하는 문구들이지만 건강에 악영향을 끼치는 식습관을 형성시킬 수 있는 다이어테인먼트(무해한 오락으로 위장한 유해한 다이어트 메시지)들로 다이어트 산업에 대한 미디어의 집착을 보여준다. 이러한 메시지들을 접하면 건강한 몸을 유지하려는 노력 대신 가능한 빨리 체중을 줄이려는 조급함이 생겨 나도 모르게 체력보다 날씬함을 우선하게 된다. 다이어트 시도와 실패를 무한 반복해 온 성인들도 다시 다이어트를 해봐야 하나 하는 마음이 들 수 있을텐데, 이런 기사들을 일상적으로 보고 자라는 아이들한테는 어떤 일이 일어날까?
멀티 그레인 치리오 시리얼로 유명한 제네럴 밀스 캐나다(General Mills Canada)는 2015년 <다이어테인먼트 반대(Stop! Dietainment)> 캠페인을 실시한 바 있다. 건강이나 라이프스타일 관련 나쁜 식습관을 조장하는 유명인들의 콘텐츠들이 오락의 형태로 소녀들을 대상으로 유해한 다이어트 조언을 하는 것에 대한 경각심을 제고하기 위한 것이다.
이러한 메시지들은 대중매체, 포스터, 잡지, 소셜 미디어 등에 반복적으로 노출되어 아이들이 비정상적인 신체 이미지를 갖도록 한다. 감수성이 풍부한 어린 소녀들의 경우 자신도 모르게 평생의 끝없는 다이어트 패턴에 빠지는 등 심각한 악영향을 받는다. 이 문제에 대한 인식과 주의를 환기시키기 위해 이 유해한 콘텐츠에 다이어테인먼트라는 이름을 붙였다.
Stop! Dietainment © Multi-Grain Cheerios(2015)
부모는 잡지 표지, 인터넷 및 TV 광고에서 보는 이미지와 메시지에 둔감해지는 반면, 아이들은 스펀지처럼 흡수한다. 쓰레기 정보에 영향을 받는 것은 여자 아이들만이 아니다. 큰 근육질의 만화 캐릭터, 건장한 남자가 등장하는 광고 메시지 및 축구 선수가 항상 소녀를 얻는 영화 스토리 라인에서 소년은 소녀와 동일한 해로운 메시지에 스며든다. 소년들은 강하다는 것이 진짜 남자가 되는 것과 같다는 생각을 가지고 자란다. 또한 남자아이들이나 여자아이들이 서로를 어떻게 보는지, 이상적인 짝을 어떻게 생각하는지에 영향을 미친다.
갈수록 커지고 있는 위험은 이런 이미지들이 컴퓨터로 생성되고 진정으로 달성할 수 없는 이상을 제시하고 있다는 것이다. 포토샵된 이미지들은 특히 여자아이들이 어떤 모습이어야 하는지에 대해 왜곡된 견해를 갖게 한다. 소녀들은 점점 더 어린 나이에 다이어트를 시작하고 있다. 캠페인에 따르면 캐나다에 사는 10-12세(tween) 여자 아이들의 1/3이 다이어트를 한 적이 있다. 부모 또한 자신도 모르는 사이에 다이어트에 대한 부정적인 행동을 자녀에게 전달할 수 있다.
그러면 어떻게 해야 할까?
다이어테인먼트의 공격에 대한 최선의 방어는 그것을 알아보는 것이다. 오락으로 위장한 건강에 해로운 다이어트 메시지는 눈에 잘 띄지 않기 때문에 놓치기 쉽다. 미디어에서 보는 내용에 대해 자녀와 공개적이고 지속적인 대화를 나누고 아이들이 비판적으로 생각할 수 있도록 격려해야 한다. 이 메시지는 누구를 위한 것인지, 이것이 현실적인지, 이 메시지가 전송되는 이유는 무엇인지, 내 관심을 끌기 위해 어떤 기술이 사용되고 있는지 등의 질문에 대해 함께 고민해 보아야 한다. 다음 세대를 위해 다이어트 없는 세상을 만들자는 이러한 캠페인 취지는 미디어의 압력이 없는 사회에서 아이들을 키우고 싶어하는 수천 명 캐나다 부모들의 호응을 얻었다.
Stop! Dietainment © Multi-Grain Cheerios(2015)
건강하고 균형 잡힌 생활 방식을 수용하고 다음 세대에 힘을 실어줌으로써 변화를 꿈꾸는 사회를 만드는 것은 부모들의 할 일이다. 다이어트 습관은 한 세대에서 다음 세대로 전승된다. 다음 세대를 건강하게 만들 수 있는 힘은 지금의 어른들에게 있다. 사람에게 키나 외모보다 더 많은 것이 있다는 것을 알려주고 자신이나 다른 사람을 판단하지 않도록 한다. 스스로를 사랑하고 자신의 몸에 만족하도록 가르치고 몸이 어떻게 생겼는지보다 그 몸 안에 있는 내가 누구인지가 중요하다는 것을 이해 시켜야 한다. 유행하는 다이어트에 휘둘리지 않고 균형 잡힌 생활에 집중해야 한다는 것을 보여주어야 한다. 목표는 체중계의 숫자가 아니라 건강한 삶이라는 것을 자녀에게 끊임없이 가르쳐 주어야 한다.
5월 6일은 1992년에 시작된 '세계 다이어트 없는 날(International No Diet Day, #NoDietDay)' 이다. 아이들과 본격적으로 다이어테인먼트에 대한 대화를 시작해 보는 것은 어떨까?
Written by Joobum Park, Ph.D. _ CAMPAIGN STORYTELLER | GLOBAL NEWS EDITOR, 2021. ©공공소통연구소
* 본 캠페인 사례 칼럼 게시물의 "텍스트 콘텐츠" 저작권은 공공소통연구소에 있음.
무해한 오락으로 위장한 유해한 다이어트 메시지들이 아이들의 정신건강을 위협한다
다이어테인먼트의 공격에 대한 최선의 방어는 그것을 알아보는 것!
멀티 그레인 치리오 시리얼로 유명한 제네럴 밀스 캐나다(General Mills Canada)는 2015년 <다이어테인먼트 반대(Stop! Dietainment)> 캠페인을 실시한 바 있다. 건강이나 라이프스타일 관련 나쁜 식습관을 조장하는 유명인들의 콘텐츠들이 오락의 형태로 소녀들을 대상으로 유해한 다이어트 조언을 하는 것에 대한 경각심을 제고하기 위한 것이다.
이러한 메시지들은 대중매체, 포스터, 잡지, 소셜 미디어 등에 반복적으로 노출되어 아이들이 비정상적인 신체 이미지를 갖도록 한다. 감수성이 풍부한 어린 소녀들의 경우 자신도 모르게 평생의 끝없는 다이어트 패턴에 빠지는 등 심각한 악영향을 받는다. 이 문제에 대한 인식과 주의를 환기시키기 위해 이 유해한 콘텐츠에 다이어테인먼트라는 이름을 붙였다.
부모는 잡지 표지, 인터넷 및 TV 광고에서 보는 이미지와 메시지에 둔감해지는 반면, 아이들은 스펀지처럼 흡수한다. 쓰레기 정보에 영향을 받는 것은 여자 아이들만이 아니다. 큰 근육질의 만화 캐릭터, 건장한 남자가 등장하는 광고 메시지 및 축구 선수가 항상 소녀를 얻는 영화 스토리 라인에서 소년은 소녀와 동일한 해로운 메시지에 스며든다. 소년들은 강하다는 것이 진짜 남자가 되는 것과 같다는 생각을 가지고 자란다. 또한 남자아이들이나 여자아이들이 서로를 어떻게 보는지, 이상적인 짝을 어떻게 생각하는지에 영향을 미친다.
갈수록 커지고 있는 위험은 이런 이미지들이 컴퓨터로 생성되고 진정으로 달성할 수 없는 이상을 제시하고 있다는 것이다. 포토샵된 이미지들은 특히 여자아이들이 어떤 모습이어야 하는지에 대해 왜곡된 견해를 갖게 한다. 소녀들은 점점 더 어린 나이에 다이어트를 시작하고 있다. 캠페인에 따르면 캐나다에 사는 10-12세(tween) 여자 아이들의 1/3이 다이어트를 한 적이 있다. 부모 또한 자신도 모르는 사이에 다이어트에 대한 부정적인 행동을 자녀에게 전달할 수 있다.
그러면 어떻게 해야 할까?
다이어테인먼트의 공격에 대한 최선의 방어는 그것을 알아보는 것이다. 오락으로 위장한 건강에 해로운 다이어트 메시지는 눈에 잘 띄지 않기 때문에 놓치기 쉽다. 미디어에서 보는 내용에 대해 자녀와 공개적이고 지속적인 대화를 나누고 아이들이 비판적으로 생각할 수 있도록 격려해야 한다. 이 메시지는 누구를 위한 것인지, 이것이 현실적인지, 이 메시지가 전송되는 이유는 무엇인지, 내 관심을 끌기 위해 어떤 기술이 사용되고 있는지 등의 질문에 대해 함께 고민해 보아야 한다. 다음 세대를 위해 다이어트 없는 세상을 만들자는 이러한 캠페인 취지는 미디어의 압력이 없는 사회에서 아이들을 키우고 싶어하는 수천 명 캐나다 부모들의 호응을 얻었다.
건강하고 균형 잡힌 생활 방식을 수용하고 다음 세대에 힘을 실어줌으로써 변화를 꿈꾸는 사회를 만드는 것은 부모들의 할 일이다. 다이어트 습관은 한 세대에서 다음 세대로 전승된다. 다음 세대를 건강하게 만들 수 있는 힘은 지금의 어른들에게 있다. 사람에게 키나 외모보다 더 많은 것이 있다는 것을 알려주고 자신이나 다른 사람을 판단하지 않도록 한다. 스스로를 사랑하고 자신의 몸에 만족하도록 가르치고 몸이 어떻게 생겼는지보다 그 몸 안에 있는 내가 누구인지가 중요하다는 것을 이해 시켜야 한다. 유행하는 다이어트에 휘둘리지 않고 균형 잡힌 생활에 집중해야 한다는 것을 보여주어야 한다. 목표는 체중계의 숫자가 아니라 건강한 삶이라는 것을 자녀에게 끊임없이 가르쳐 주어야 한다.
5월 6일은 1992년에 시작된 '세계 다이어트 없는 날(International No Diet Day, #NoDietDay)' 이다. 아이들과 본격적으로 다이어테인먼트에 대한 대화를 시작해 보는 것은 어떨까?
Written by Joobum Park, Ph.D. _ CAMPAIGN STORYTELLER | GLOBAL NEWS EDITOR, 2021. ©공공소통연구소
* 본 캠페인 사례 칼럼 게시물의 "텍스트 콘텐츠" 저작권은 공공소통연구소에 있음.